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01월 21일( 운동 388kcal)
운동388kcal
라잉 트라이셉스 익스텐션
(보통으로, 5분)
35kcal
딥스 체스트
(보통으로, 3분)
18kcal
스미스머신 벤치프레스
(보통으로, 10분)
80kcal
인클라인 벤치프레스
(보통으로, 5분)
40kcal
케이블 프레스 다운
(보통으로, 2분)
24kcal
체스트 플라이
(보통으로, 2분)
16kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 35분)
175kcal
  • 태정태세비욘세님
  • 바디프로필 가자

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