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  • k900331·정석
  • 2021.01.22 12:36
01월 22일(점심 195kcal)
어제도 과식...후회중
점심(22:20)195kcal
탄수화물(6.3%) 20.35 / 323g
단백질(44.7%) 26.36 / 59g
지방(3.8%) 1.87/ 49g
아스파라거스
(1소접시, 40g)
 4kcal
야채 혼합 샐러드
(1회, 80g)
 13kcal
신선애 IQF닭가슴살
(1회, 100g)
 97kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
방울토마토
(1개, 100g)
 15kcal
  • k900331
  • 2021.01.16 화이팅💪
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01월 22일(아침 379kcal)
0 90 Elena27
01월 22일( 아침식사 313kcal)
0 60 카@tooya99

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