베트남쌀국수 (1인분, 140g) | 149kcal |
코코아 (1잔, 110ml) | 50kcal |
고구마파이 (1개, 114g) | 233kcal |
미니버터크로와상 (1개, 50g) | 202kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
티피 땅콩초콜렛 (1봉지, 10g) | 49kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 60ml) | 60kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
[풀무원] 올바른 칠리치킨브리또 (1개, 130g) | 600kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
바벨프런트프레스(어깨근력운동) (10분) | 84kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |