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01월 22일 (음식 1027kcal, 운동 455kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 279kcal
1027/ 1021 kcal
455/ 170 kcal
점심식사309kcal(30.09%)
[풀무원다논] GREEK 플레인
71kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 호박맛
108kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류
115kcal
과일큐브치즈
10kcal
아이스블루베리
3kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
2kcal
오후간식238kcal(23.17%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 호박맛
36kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
23kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류
38kcal
과일큐브치즈
10kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
7kcal
딸기
13kcal
바나나
46kcal
[서울우유] 나 100%
65kcal
저녁식사450kcal(43.82%)
양상추
5kcal
새싹 (알팔파)
3kcal
딸기
37kcal
매운쪽갈비
400kcal
상추
5kcal
야식30kcal(2.92%)
벌꿀
30kcal
운동455kcal
만보걷기
455kcal
  • 다여트넘시렁흑
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