view-top

01월 23일( 아침식사 457kcal)
2시5분 식사끝
아침(13:00)457kcal
탄수화물(12.6%) 47.13 / 374g
단백질(70.4%) 48.55 / 69g
지방(21.4%) 12.17/ 57g
건자두
(1개, 40g)
88kcal
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
55kcal
아몬드
(8개, 8g)
56kcal
호두
(2알, 8g)
52kcal
사과
(1회, 50g)
24kcal
양배추
(1회, 70g)
16kcal
(3장, 3g)
27kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
사과식초
(1큰술, 20g)
4kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
  • 포테토튀김
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글