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  • 멍고니·입문
  • 2021.01.25 09:56
Q.다이어트 정체기가 왔습니다.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1월 4일부터 다이어트를 시작했습니다.
1주일에 1번씩 월요일마다 체중을 재고 있습니다.
76키로 시작 11일 75키로 18일 72키로 25일 71.9키로
3주만에 4키로도 많이 빠진거긴 하지만 3키로가 확빠졌다가 더 열심히 했는데도 0.1키로밖에 빠지지않으니까 현타가 왔습니다. 극복할 수 있는 방법있으면 추천 부탁드립니다.
  • 멍고니
  • 올해는 꼭..
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몸무게가 안 줄어서 고민이네요...
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쿠쿠댕댕님
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댓글 (5)

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정석
  • Neobusters
  • 01.26 06:13
  • 일단 너무 조급해하지 마세요
    괜히 스트레스받고 짜증나집니다
    정체기는 멍고니님이 체중이 줄으셔서 게임으로치면 그 몸무게로
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정석
  • Neobusters
  • 01.26 06:14
  • 기준을 잡으려고 저장하는것과 비슷하다 보시면됩니다
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정석
  • Neobusters
  • 01.26 06:15
  • Neobusters 하던것처럼 꾸준하게 하다보면 정체기도 끝나고 또 무게가 줄어들기 시작할겁니다ㅎㅎ
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정석
  • Neobusters
  • 01.26 06:17
  • Neobusters 그러니 정체기를 너무 스트레스 받아하지 마세용 멍고니님만 힘들어져용
    다이어트 같이 이겨내봐요!ㅎㅎ
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초보
  • Che7578
  • 01.25 21:02
  • 더 힘내세요!
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