view-top

등산3시간+ 집에걸어오는 1시간
이번달엔 운동을 적극적으로 하지 못해 올만에 등산다녀왔더니 23000보네요^^
마일리 운동을 꾸준히해선지 지난번 등산때보다 근육이 생겨선지 훨씬 쉽게 등산하고왔네요. .
운동을하니 확실히 체력도 땅땅해짐이 느껴지던날이였습니다.
  • story
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • heyra5476
  • 11.27 17:26
  • 체력이 좋아지셧네요..
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글