3시30분이면 어김없이 운동시간 맘같아선pt받고싶은데 돈도 돈이고 저희14개월딸 봐줄사람이 없어서 집에서운동해요 레베카 복근운동하고 빅시팔운동 마일리사일러스다리운동. 그리고 멜비꺼하다가 오늘 첨으로 빌리부튿캠프 카디오해볼려는데 우리 딸. 엄마 운동할때마다 안아달라 앞에서 팔들고 매달리고 그러다 안아주면 또 내려간다고 몸비비꼬고ㅜ 운동할렴 또 안아달라 하고ㅠ 졸려서 하품하길래 재울려구 안아주면 또 안자고 손가락으로 이건모야? 이건모야? 반복ㅠ 간식주면 그때만 잠깐 또 안아달라 결국 운동하던거 꺼버렷어요ㅠ 그래두 레베카운동 다한거에 위안삼.. (ㅠ)으며 낼부턴 애기델꼬 산책으러 유산소 대신해야할듯한데 요즘 날씨 따뜻하다해도 또 추워지면 나가기도 힘든데ㅜ
식단은 아침저녁 초코라이트 단백질쉐이크 점심은먹고싶은거 (오늘은 콩자반8개, 양배추찜, 오삼불고기, 호박볶음,샐러드, 당근, 쇠고기갈아만든스테이크, 밯울토마토4개,바나나반개.. 많이먹었네염먹엇네요ㅋㅋ)는데 살이빠질징...
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