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  • 다송송·입문
  • 2014.12.13 19:25
매운 닭발에 맥주ㅠ
닭발에 맥주 먹고프네요ㅠ 그치만 화요일에 고기랑 엄청먹어 자제중이에요ㅠ
글고 근력이랑 유산소랑 나눠서 (근력은 아침 유산소는 오후)에 할까하는데 효과잇겠졍??
  • 다송송
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  • 쏜쏜쏜뚱
  • 12.13 19:50
  • 닭발..맥주.. 너무치명적이네여ㅠㅠㅠㅠ
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지존
  • 빵생
  • 12.13 19:33
  • 아침공복에간단한유산소30분이랑 밥먹고1시간뒤저녁근력40분이더체지방감소에도움될듯해요~ㅎㅎ
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지존
  • 27청바지
  • 12.13 19:28
  • 닭발은 생각보다 칼로리 안높더라구요 전 너무 먹고싶을때 밥대신 물왕창이랑 닭발 먹어요
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