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  • 나는57키로!!·입문
  • 2021.01.26 12:26
  • 1
01월 26일( 저녁식사 301kcal)
저녁(12:25)301kcal
탄수화물(8.1%) 27.74 / 343g
단백질(50.5%) 31.79 / 63g
지방(14.1%) 7.33/ 52g
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
찐고구마
(1회, 50g)
 65kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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01월 26일( 점심식사 323kcal)
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점심
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