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  • 붉은여시·다신
  • 2021.01.26 22:09
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01월 26일 (음식 1512kcal, 운동 395kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
1512/ 1573 kcal
395/ 262 kcal
아침식사382kcal(25.26%)
퀘이커 츄이 S MORES
 90kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
 32kcal
계란흰자
 17kcal
그릭요거트 수제
 56kcal
SUGA FREE 딸기잼
 11kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
 31kcal
[비올라] 초콜릿 무슬리 시리얼
 36kcal
오가니 위타빅스 홀 그레인 시리얼
 65kcal
사과
 44kcal
점심식사531kcal(35.12%)
[CJ] 햇반 현미밥
 195kcal
콩비지찌개
 135kcal
두부부침
 60kcal
숙주나물
 12kcal
도라지무침
 76kcal
무채김치
 9kcal
쌀밥
 44kcal
오후간식220kcal(14.55%)
POPCORNERS20개
 220kcal
저녁식사231kcal(15.28%)
연어
 169kcal
양상추
 4kcal
오이
 5kcal
레드 파프리카
 5kcal
단감
 48kcal
야식148kcal(9.79%)
현미귀리곤약떡
 113kcal
아몬드
 35kcal
운동395kcal
심박수
에너지바
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
 395kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡
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