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01월 26일( 아침식사 356kcal)

아침(07:26)356kcal
탄수화물(17.4%) 57.01 / 327g
단백질(36.3%) 21.80 / 60g
지방(13.0%) 6.50/ 50g
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
(1스쿱, 10g)
38kcal
청포도
(1회, 100g)
47kcal
코스 또는 로메인 상추
(1컵, 47g)
8kcal
찐고구마
(1회, 80g)
104kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
55kcal
(1큰술, 7g)
21kcal
땅콩버터
(1티스푼, 8g)
47kcal
[포스트] 골든 그래놀라 후르츠
(1회, 8g)
36kcal
  • chloe217
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