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  • Cherryblossome
  • 정석2021.01.27 20:4944 조회0 좋아요
  • 1
DAY 8

DAY 8
2021.01.20 ~ 2021.02.04

이번미션
아침 간단하게라도 챙겨먹기 ⭕
1000kcal미만 섭취하기 ❌
당 섭취 50g 미만 섭취하기 ⭕
물 2L이상 섭취하기 ⭕
7시이후 금식,야식끊기 ⭕

도전 체지방줄이기 미션하기 ⭕
도전 플랭크 미션하기 ⭕

시작체중 : 50.8kg
목표체중 : 48kg
전날체중 : 49.35kg
오늘체중 : 50kg

어제 자기전에 감기기운이있어서 타이레놀을 먹고잤더니 몸이 부었네요ㅠㅠ.. 왜케 몸이 무겁지싶었는데 생각해보니 곧 그날이 옵니다😱 으아아아악

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댓글 (2)

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다신
  • judy2006
  • 01.27 23:14
  • 저는 드디어 오늘ㅋㅋㅋ
    함께 힘내보아요~~^^💪💪
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다신
  • 우비우비
  • 01.27 22:57
  • 아이고 그날이군요 스트레스 관리 힘내시고 황금기 때 파이팅해봅시다!
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