오늘 아침 다짐했던 운동은 집청소를 하면서 와르르~~
청소 하다보니 쀨 지대로 받아서 대청소 3시간 했시유..ㅠㅠ
(아이구.. 팔다리야... )간단 하고 있어서인지 끝나고 나니 운동할 힘이 없었어요...
오늘도 나름 금식도 선방했고 입터짐도 폭식하지않고 중간에 잘 끊은거 같아요.. 하지만 100프로 건강식은 아니라는점 ㅎ
내일 몸무게가 다시 또 쬐끔 걱정되지만.. 빼면되죠 ㅎ
낼모레 남표니 휴일이라 내일은 치팅예약이예요.
내일 아침엔 진짜 운덩을 좀 해야겠어요 ㅎ
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