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  • 똥똥그만·초보
  • 2021.01.27 23:00
01월 28일( 아침식사 562kcal)
아침(22:56)562kcal
탄수화물(24.9%) 77.32 / 310g
단백질(32.9%) 18.76 / 57g
지방(22.2%) 10.44/ 47g
현미밥
(1공기, 200g)
 305kcal
아욱된장국
(1그릇, 250g)
 80kcal
무생채
(1소접시, 40g)
 16kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
어묵조림
(1소접시, 22g)
 29kcal
숙주나물
(1소접시, 40g)
 4kcal
소고기 동그랑땡 4개
(1회, 36g)
 72kcal
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01월 28일( 아침식사 562kcal)
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0 39 Kjh990830

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