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  • jang8765·입문
  • 2021.01.28 17:10
01월 28일( 점심식사 486kcal)
점심(17:09)486kcal
탄수화물(18.8%) 62.10 / 330g
단백질(22.3%) 13.40 / 60g
지방(38.4%) 19.20/ 50g
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라
(1회, 30g)
 126kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
 145kcal
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
 150kcal
  • jang8765
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