오늘은 업무가너무바빠서
애써서 싸간 도시락도 못먹고..
(이건 내일 점심에 먹는걸로)
퀘스트바로 저녁을떼웠네용
헬스장에서도 GX선생님이 지각하고,
왠걸! 쌤 힘들다고 수다만떨고..
힘든거 이해는하지만 ㅠ 아구 뚜껑열려
아 시간아까워요 내소중한 한시간 ㅠ무의미하도다
그냥저냥 계획대로못해서 매우 아쉬운하루!
와.. 입맛이 이리 바껴버릴수가있나요?
요 두부는 청국장에 있던두부 건져먹은건데요
평소엔 아무느낌없이 맛있게먹던건데 왜이리도 짠지.
짠맛이 출근길 내내 입안에 돌아서 출근하자마자 양치하고 물을 들이켰다는.... ㅎㅎㅎㅎ
시간없어서 도시락못먹고 요놈으로 허기를달랜..
그래도너무맛있당♥
원래6 속도로 했는데 오늘은6.5로 쌩쌩
<오늘의운동>
트레이너쌤의 입수다운동외에 생각나는게없음ㅡ.,ㅡ
ㅋㅋㅋㅋ
(스쿼트20 + 점핑잭10 )×3세트
(런지20 + 트위스트런지10 + 점핑잭10)×3
약 요정도 한거같음
그외복근좀했지만 깔짝깔짝해서 느낌도안나네여 에잇
내일은더열심히해야겠어요!!!★★
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