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01월 27일( 점심식사 643kcal)
견과류는 6시에 프로틴바와 함께
점심(18:48)643kcal
탄수화물(7.8%) 43.33 / 557g
단백질(46.5%) 47.42 / 102g
지방(34.4%) 29.20/ 85g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
145kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살
(1팩, 100g)
121kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
  • 삶짊빛
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