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  • nyoung****·입문
  • 2021.01.30 13:26
01월 30일( 아침식사 545kcal)
아침(13:23)545kcal
탄수화물(20.5%) 71.76 / 350g
단백질(49.8%) 31.88 / 64g
지방(27.7%) 14.69/ 53g
검은콩밥
(1공기, 170g)
 213kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
참치계란찜
(1소접시, 60g)
 87kcal
김
(2장, 2g)
 18kcal
무나물
(1인분, 75g)
 50kcal
  • nyoung****
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01월 30일( 아침식사 1017kcal)
0 23 카@stats789
01월 30일( 오후간식 140kcal)
0 32 카@mintcanby060

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