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01월 30일( 아침식사 545kcal)
아침(13:23)545kcal
탄수화물(20.5%) 71.76 / 350g
단백질(49.8%) 31.88 / 64g
지방(27.7%) 14.69/ 53g
검은콩밥
(1공기, 170g)
213kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
177kcal
참치계란찜
(1소접시, 60g)
87kcal
(2장, 2g)
18kcal
무나물
(1인분, 75g)
50kcal
  • nyoung****
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