1차 5일째!!
미션기간 : 1/26 ~ 2/9
이번미션 : 다신 도전하기 복근 다리 버핏 ⭕
밀가루끊기 2리터 물마시기 ⭕
튀긴음식, 초콜릿 군것질 끊기 ⭕
저녁 7시 이후 금식 ⭕
공복유산소 주 3회 하기 ⭕
시작체중 : 78 kg
목표체중 : 76 kg
전날체중 : 76.9 kg
오늘체중 : 76.9 kg
점심도 샐러드만 먹으려고 하다가~!
외출해서 샐러드만 먹으려고 하다가!!
계속 머리도 아프고 승질이 나서ㅎㅎ
그냥 참치연어덮밥 사먹었어요-
저녁은 라떼로 ㅎㅎ
라떼는 못 끊겠어요ㅠ
오늘로서 3일째 몸무게 동결(?)인데 낼은 빠지기를 기대해봅니다ㅎㅎㅎ
다신도전이 초반이라 할만한데 나중에 스퀏300개 막이럼서 포기하지 않기를요ㅜㅜ
남은주말도 해피하게 보내세요!!^^
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