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  • 어게인다이어트·초보
  • 2021.01.30 23:58
01월 30일 (음식 704kcal, 운동 61kcal)
나이키 운동플랜
근력 파워업 15분
40칼로리 소모

20151207 다이어리 일기상세

성공 1222kcal
704/ 2238 kcal
61/ 373 kcal
아침식사299kcal(42.47%)
[소소생활] 소소한끼 곡물 뮤즐리
 299kcal
점심식사141kcal(20.03%)
[브랜드닭] 건강한훈제닭가슴살
 141kcal
저녁식사264kcal(37.50%)
[매일유업] 매일두유 식이섬유
 125kcal
코코틴 밀크
 139kcal
운동61kcal
점핑잭
 49kcal
플랭크
 8kcal
점핑잭
 4kcal
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