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01월 31일( 아침식사 360kcal)
아침(06:00)360kcal
탄수화물(14.3%) 42.38 / 296g
단백질(34.3%) 18.53 / 54g
지방(33.1%) 14.90/ 45g
사과
(1회, 60g)
29kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 41g)
132kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
8kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
당근
(1개, 60g)
20kcal
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