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02월 01일( 저녁식사 310kcal)
저녁(23:01)310kcal
탄수화물(9.2%) 29.44 / 321g
단백질(57.5%) 33.93 / 59g
지방(16.5%) 8.09/ 49g
[피코크] 탄두리 닭가슴살
(1회분, 100g)
132kcal
강된장
(1인분, 100g)
118kcal
데친 브로콜리
(1회, 90g)
29kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
방울토마토
(3개, 39g)
6kcal
양배추찜
(1인분, 60g)
14kcal
  • 카@sun0514422
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초보
  • 야아은
  • 02.02 10:53
  • 클린식단이네요
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20180228 도움되는글

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