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02월 02일( 점심식사 605kcal)
점심(11:47)605kcal
탄수화물(19.8%) 61.50 / 311g
단백질(84.7%) 48.29 / 57g
지방(60.9%) 28.64/ 47g
[맛있닭] 닭가슴살 구워먹는 탕수육
(1회, 100g)
166kcal
고등어구이
(1토막, 46g)
122kcal
감식초
(1큰술, 10g)
15kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
65kcal
현미밥
(1공기, 56g)
85kcal
렌즈콩(렌틸콩)
(1회분, 14g)
49kcal
계란찜
(1인분, 70g)
56kcal
깍두기
(1인분, 50g)
20kcal
배추김치
(1소접시, 9g)
2kcal
명태
(1회분, 11g)
10kcal
당근
(1개, 40g)
13kcal
보이차
(1회, 200ml)
2kcal
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