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  • 자존감꼭지키자
  • 다신2021.02.02 22:1453 조회0 좋아요
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[식단&운동]2.2🔸️화
🔸️아침겸 점심:크로플, 요거트,아몬드버터,사과, 단감



🔸️저녁:삼겹살구이, 상추, 깻잎, 볶음밥



🔸️만보, 스트레칭

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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 여름휴가기다려
  • 02.03 18:14
  • 9시에 일어나는 저는 반성합니다.🤣
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다신
  • 모행!
  • 02.03 09:03
  • 꼬기 사진 오늘봐서 다행히에요~
    스트레칭 시간이 오전 5시? 일찍 일어나시네요^^
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 02.03 09:14
  • 미라클모닝 시작한지 1년이 넘었는데
    이젠 습관처럼 눈을뜨고 스트레칭부터ㅋㅋ
    가끔은 그러다 졸기도^^
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다신
  • 모행!
  • 02.03 09:23
  • 자존감꼭지키자 새벽등산 안가시는 날엔 그 시간에 뭐하세요?
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 02.03 09:30
  • 모행! 그냥 다시 잘때도 있고
    책도보고, 필사도하고
    집안일도하고ㅎㅎ
    안가면 더 할거가 많지^^
    산에 가는날도 갔다와서 하거나
    더 일찍 일어나는 날은 산에 가기전에 해놓구 가고^^
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다신
  • 모행!
  • 02.03 09:41
  • 자존감꼭지키자 의미있는 시간이네요. 절대 따라할수가 없으~~ 전 응원만 할께요. 오늘도 행복한 하루 되세요 ^^
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 02.03 09:42
  • 모행! 작은것부터 시작해보소~^^
    아우님~오늘도 화이팅!!!!!
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다신
  • ♡짱지♡
  • 02.03 08:02
  • 오~~삼교비~~~~
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 02.03 09:15
  • 삼겹 먹구 새벽에 산에다 다 흩뿌리고 왔네 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.02 23:50
  • 그릭요거트야?
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