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  • -하이해피·정석
  • 2021.02.03 19:25
02월 03일( 아침식사 2361kcal)
아침(06:32)2361kcal
탄수화물(87.0%) 401.88 / 462g
단백질(103.6%) 88.03 / 85g
지방(60.1%) 42.07/ 70g
쌀밥
(1공기, 190g)
 280kcal
쌀밥
(1공기, 190g)
 280kcal
쌀밥
(1공기, 190g)
 280kcal
두부된장찌개
(1인분, 500g)
 270kcal
두부된장찌개
(1인분, 400g)
 216kcal
두부된장찌개
(1인분, 400g)
 216kcal
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 610g)
 819kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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02월 03일( 아침식사 2348kcal)
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