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  • 66사이즈가즈아
  • 다신2021.02.03 20:5141 조회0 좋아요
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1차 9일째!!!

1차 9일째입니다!

미션기간 : 1/26 ~ 2/9
이번미션 : 다신 도전하기 복근 다리 버핏 ⭕
                 밀가루끊기 2리터 물마시기 ⭕
                 튀긴음식, 초콜릿 군것질 끊기 ⭕
                 저녁 6시 이후 금식 😭 7시에섭취...
                 공복유산소 주 3회 하기 ⭕ 만보걷기

시작체중 : 78 kg
목표체중 : 76 kg
전날체중 : 76.6 kg
오늘체중 : 76.9 kg

전날 잠을 못 잤더니 확실히 살이 쪘어요ㅠ
저녁에 회, 매운탕 조금 먹었더니 배가 차서 늦게까지 뒤척이다 이리된듯요...
오늘은 좀 우울했지만!
내일부터 다시 정신차리고 해보려합니다.

회이팅!!

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댓글 (6)

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정석
  • 바쁜그녀
  • 02.04 18:20
  • 저도 밀가루 안먹기했었는데 습관되니 그렇게 어렵진 않았어요. 그런데 튀김은... 못끊겠더라구요 ㅠㅠ 열량이 어마어마하던데.. 힘든미션하시는만큼 좋은결과 있겠죠~
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다신
  • judy2006
  • 02.03 21:12
  • 66님!! 우리 앞으로 갈길이 머~~~니 힘을 내세요!!! 그까이꺼 300g에 지지맙말자구용!!^^ 🔥🧑‍🤝‍🧑👬👭👫🔥
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다신
  • 66사이즈가즈아
  • 02.03 22:11
  • 감사합니다!!퐈이어~!!^^
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다신
  • 셋퉁퉁
  • 02.03 20:52
  • 항상 응원합니다... ^^
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다신
  • 66사이즈가즈아
  • 02.03 22:12
  • 감사합니다~!!저도 응원해드릴게요!! ^^
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다신
  • 셋퉁퉁
  • 02.03 22:13
  • 66사이즈가즈아 감사합니다^^
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