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다이어터쫑이
지존2021.02.03 23:21158 조회0 좋아요

2월 3일 수요일

저녁에는 외식을 했어요. 최대한 한식으로 고르고 야채는 다 먹고 밥은 남겼어용ㅎㅎ
집와서 바로 운동했습니다!
컨디션이 돌아와서 이제 다시 달려봅니다💪🏻

다이어터쫑이
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2월 3일 식단 및 운동

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댓글 (4)

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할수있다또또맘
02.04 10:29
야채가 많이 들어간 음식을 선택하셨어요ㅎㅎ 칼럼보니 육회비빔밥이 그나마 칼로리가 적다고 하더라구요ㅎㅎ 탁월한 선택이셨어요ㅎㅎ 컨디션이 좋아지셨다니 다행이예요ㅎㅎ
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다이어터쫑이
02.04 22:49
맞아요 저도 그 칼럼 보고 외식메뉴를 정했어요ㅎㅎ 같이 먹은 친구가 고맙게 제의견을 존중해주거라구요 또 다시 열심히 달려야죠!!
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빵없이못살아
02.04 09:23
외식을 해도 건강하게 외식하는 쫑이님👍🏻
컨디션 돌아왔다니 다행이예요~!
우리 같이 열심히 달려봅시당!!
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다이어터쫑이
02.04 22:48
어플 칼럼에서 건강한 외식메뉴를 찾아보았지요 ㅎㅎ 또 다시 같이 열심히 해봐요!!
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