| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 갈치조림 (1회, 100g) | 97kcal |
| 꼬시래기 (1회분, 100g) | 13kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 돼지고기 목살 (1/4인분, 50g) | 107kcal |