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  • 푸른바다여·입문
  • 2021.02.04 12:48
02월 04일( 점심식사 643kcal)
점심(12:45)643kcal
탄수화물(34.9%) 104.81 / 300g
단백질(55.1%) 30.32 / 55g
지방(30.7%) 14.10/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
갈치조림
(1회, 100g)
 97kcal
꼬시래기
(1회분, 100g)
 13kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
돼지고기 목살
(1/4인분, 50g)
 107kcal
귤
(2개, 200g)
 78kcal
  • 푸른바다여
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02월 04일( 아침식사 309kcal)
0 65 포테토튀김
02월 04일( 점심식사 565kcal)
0 45 푸른바다여

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