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  • fat12
  • 정석2021.02.04 23:3171 조회0 좋아요
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4일차
아니 단백질쿠키라며,, ,, ㅋㅋㅋ
칼로리웬말😑당 웬말😑

*2월 목표*
👉20번 씹기
👉매일 운동
👉평균체중 60

*식단*
아: 뜨아 미니파운드(182)
점: 쌀밥 김치 타코야끼?3알 샐러드
간: 믹스커피 1
저: 닭가슴살170g 방울토마토많이 단백쿠키(249)

*활동량*
💪 팔뚝10분(푸쉬업.마운틴클라이밍)
👣 4074

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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 02.05 18:22
  • ㅋㅋㅋㅋㅋ 그 칼로리는 죄다 단백질일꺼예요~~~!!
    근데 당은 좀 배신일지도 ㅡㅡ
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다신
  • 제니&
  • 02.05 00:00
  • 그러게요~칼로리 무서운데 자꾸 땡기는.. ㅋ 그래도 잘 조절하셨네요^^
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