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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.02.05 15:5645 조회0 좋아요
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2월5일 식사운동

오늘도 평소와 비슷하게~
영어공부하고 사이클 완료했습니다
독서랑 요가가 남았네요

아침에는 두부부침
점심은 시리얼
저녁은 닭가슴살 먹었네요

저녁밥을 일찍 먹었네요
낼 신랑출근 안해서 늦게 자도 되는데
야식땜에 맨날 일찍 자는 것 같아요

아침 5시,점심 10시반,저녁 4시에 먹는데
저녁때가 제일 배고파서 4시전에 먹는 날이 많아요

그래도 요가하고 더 이상 안먹으면 성공이다~^^*

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 02.06 11:28
  • 오~ 야식 안 먹으려고 일찍 주무시는 거 저도 좀 본받아야겠습니다.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.06 11:40
  • 야식안먹기 힘들어요 어제도 먹고 잠.일찍 자는 방법밖에 없음
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다신
  • 천마산
  • 02.05 16:02
  • 저녁을 일찍 먹으면 좋긴한데 밤에 배고프겠어요.샐러드 정도는 괜찮지 않을까요.🤔
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.05 16:36
  • 샐러드는 괜찮을 거 같은데 초콜릿이 먹고 싶어요
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