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  • 카@min950309·입문
  • 2021.02.06 11:31
02월 06일( 아침식사 284kcal)

아침(11:29)284kcal
탄수화물(7.0%) 32.80 / 466g
단백질(32.3%) 27.47 / 85g
지방(10.0%) 7.12/ 71g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 80g)
 18kcal
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