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  • 어게인다이어트·초보
  • 2021.02.06 23:56
02월 06일 (음식 1060kcal, 운동 157kcal)
나이키 운동플랜
군살 없애기 벤치마크 13분 38초
40칼로리 소모

20151207 다이어리 일기상세

성공 962kcal
1060/ 2238 kcal
157/ 373 kcal
아침식사273kcal(25.75%)
[버거킹] 해쉬브라운
 273kcal
오전 간식264kcal(24.91%)
코코틴 밀크
 139kcal
[매일유업] 매일두유 식이섬유
 125kcal
점심식사120kcal(11.32%)
[브랜드닭] 갈릭 훈제 닭가슴살
 120kcal
오후간식403kcal(38.02%)
[매일유업] 매일두유 식이섬유
 125kcal
코코틴 밀크
 139kcal
[오리온] 닥터유 99 라이트바
 99kcal
[올리브영] 하루과일칩
 40kcal
운동157kcal
플랭크
 14kcal
점핑잭
 63kcal
박봄다리운동
 80kcal
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