1차 13일차!
미션기간 : 1/26 ~ 2/9
이번미션 : 다신 도전하기 복근 다리 버핏 😭
밀가루끊기 2리터 물마시기 ⭕
튀긴음식 끊기 ⭕
초콜릿 군것질 끊기😭
저녁 6시 이후 금식⭕
공복유산소 주 3회 하기 ⭕
시작체중 : 78 kg
목표체중 : 76 kg
전날체중 : 76.1kg
오늘체중 : 76.3kg
어엇!!ㅠ
음....
아직 그 기간 아닌데 어제보다 200그람증량 되었어요!
이제 디데이 얼마안남았는데 오늘 점심때 또 초콜릿을ㅠ
그래도 그룹방 덕분에 정신줄 안놓고 있습니다!!감사드려요ㅎ
오늘아침에몸무게 오른것 때문에 저녁은 건너뛰었어요!
낼은 빠지기를요ㅎ
굿밤되세요!!^^
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