view-top

  • 셰리메리·초보
  • 2021.02.08 19:25
02월 08일 (음식 1834kcal, 운동 172kcal)
다이어트 1일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 39kcal
1834/ 2041 kcal
172/ 340 kcal
아침식사214kcal(11.67%)
[과일촌] 아침에 사과 주스
 88kcal
[롯데제과] 엄마손파이
 126kcal
점심식사905kcal(49.35%)
[CJ] 비비고 육개장
 265kcal
산적
 158kcal
[풀무원] 연두부
 115kcal
취나물무침
 32kcal
배추김치
 25kcal
쌀밥
 310kcal
저녁식사715kcal(38.99%)
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥
 305kcal
[사조] 안심팜
 266kcal
계란프라이
 89kcal
배추김치
 25kcal
[백설] 햇바삭김돌김
 30kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로
 0kcal
운동172kcal
윗몸 40회
풀업(밴드) 5회
푸시업 10회
조깅 달리기
 133kcal
윗몸일으키기(세트)
 28kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 3kcal
풀업
 8kcal
  • 셰리메리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 1탄
0 94 이비온
02월 09일 (음식 1210kcal, 운동 285kcal)
0 70 Sminlee

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글