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  • 젤리회오리
  • 초보2021.02.09 00:2188 조회0 좋아요
2월 8일
아침X
점심(12:00). 사진1+계란1
저녁(17:20). 사진2+계란1
간식(18:00). 미쯔, 하리보젤리
간식 줄이기로 계획 세운지 하루도 안지났는데 먹었어요.. 왜이렇게 저녁만 먹으면 단게 먹고싶은지ㅠㅠ

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2월 8일 월요일
3 80 다이어터쫑이
2월 7일 식단 및 운동
4 109 할수있다또또맘

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댓글 (3)

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정석
  • 할수있다또또맘
  • 02.11 09:03
  • 간식은 한번에 끊는게 어렵더라구요ㅠㅠ 저는 한번에 먹기보다는 정해진양을 나눠서 먹으면서 정해진 양을 줄여나갔어요ㅎㅎ
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지존
  • 다이어터쫑이
  • 02.09 08:47
  • 그래도 야채 가득한 식단에 밥양 줄인것만으로도 잘하고 계세요👏🏻👏🏻 간식은 한번에 확 줄이는거보다 천천히 줄이는게 좋을거 같아요😊
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초보
  • 젤리회오리
  • 02.09 20:25
  • 항상 좋은 말씀 감사합니다ㅠㅠ 덕분에 힘이 돼요!!🥰
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