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  • 스카이윤
  • 정석2021.02.09 22:5940 조회0 좋아요
2/9 화
아침 : 어제 남은 에슐리 한개씩 덜어 먹기...언제 다 먹어치우죠^^;
점심 : 밥, 돼지불고기, 골뱅이 소면 (오늘은 후다닥 먹느라 사진이 없네요ㅠ)
저녁 : 와.. 저 고삐 풀렸어요... 컵라면에 밥 두숟갈 말았어요..

운동 : 플랭크 2분, 스쿼트 150번, 마운틴 클라이머 100번

내일은 식단도 다시 조절!! 아자아자!!

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댓글 (3)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 02.10 17:46
  • 라면 계속 참고있는데 연휴에 한번 먹어줘야할듯해요
    운동도 열심히 하셨네요
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다신
  • 엘사*
  • 02.09 23:22
  • 컵라면 작은거에 밥 두 숟갈 정도야 머..애교죠..^^ 그래도 양조절 잘하셨네요. 운동도 굿~♥
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 02.09 23:02
  • 먹어치워야할 음식 다 먹으면 숙제 끝 한기분이예요~~ 저는 지금 아몬드브리즈 열심히 먹어치우는중 ㅎㅎ
    몇일 아프시더니 몸이 보식을 원하나 보내요~ 이때 조심조심 ^^
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