한 달 식단기록하기란게 쉬운 듯 어려운 듯 하네요^^
다이어트시작 1달
처음 재면서 먹으며 넘 놀랍더군요
별로 많이 안 먹었는데 살이 왜이리 쪄 했는데
몰론 생활습관이 엉망인걸 별개로하고^^
100그램이란게 이렇게 적었던건가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
싶더라고요 하~ 그럼 평소 나는 얼마나 먹었던건지요 하하
진짜 참고 있는데 언제 또 식탐이 터질지 걱정이 듭니다 .
특히 군것질이나 자극적이고 맛있는것들은
애초에 입에 안대야지 먹으면 멈추기 어렵더군요
다이어트 모두 성공하는 그 날까지 식욕아 멈춰죠
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