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  • judy2006
  • 다신2021.02.11 15:1155 조회0 좋아요
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명절음식 칼로리와 대처법🤗
여러분~새해 복 많이 받으시고 적당한 관리도 잊지말자구요!
명절음식 칼로리 확인하고 현명하게 먹기로 해요~^^



여러대처법을 검색해봤는데 이게 가장 현실적인듯 해요ㅎ

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  • judy2006
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다신
  • 몬잇
  • 02.11 20:59
  • 오오! 먹기전에 정독하고 마인드컨트롤 한다음 조절하면서 먹어야겠어요 😂
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다신
  • judy2006
  • 02.11 22:52
  • 아무래도 계속 생각하니 경각심이 생겨서 조절하는데 도움되긴 하네요~😁
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다신
  • 하루!
  • 02.11 15:21
  • 접시에 먹을 만큼만 담아서 먹는 거 좋네요~!! 잘 이겨내봅시다👊
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다신
  • judy2006
  • 02.11 22:49
  • 5시 전에 만두3개랑 동그랑땡 하나 먹고
    꾹 참았어용~ 내일도 파이팅합시다!^^
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입문
  • -kim5955*
  • 02.11 15:11
  • 오! 감사해요~
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다신
  • judy2006
  • 02.11 22:49
  • 도움되셨길요~~^^
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