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  • -하이해피·정석
  • 2021.02.17 11:44
02월 20일( 아침식사 2342kcal)
아침(23:04)2342kcal
탄수화물(91.3%) 421.60 / 462g
단백질(107.8%) 91.67 / 85g
지방(39.8%) 27.87/ 70g
된장찌개
(1인분, 400g)
 352kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
된장찌개
(1인분, 400g)
 352kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
쌀밥
(1공기, 240g)
 354kcal
쌀밥
(1공기, 240g)
 354kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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02월 17일( 점심식사 324kcal)
0 81 빼자빼자!!!!!
02월 20일( 아침식사 2003kcal)
0 21 -하이해피

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