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02월 18일( 아침식사 446kcal)
아침(09:01)446kcal
탄수화물(7.4%) 24.52 / 330g
단백질(61.7%) 37.00 / 60g
지방(48.4%) 24.19/ 50g
달걀 흰자
(2개, 64g)
34kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
딸기
(1회, 100g)
27kcal
쇠고기 보섭살(지방 0.3cm)
(1회, 100g)
189kcal
아몬드
(15개, 15g)
105kcal
[빙그레] 요플레 플레인 화이트
(1회분, 100g)
67kcal
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