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02월 18일(아침 490kcal)
그릭요거트블루베리토스트
아침(20:33)490kcal
탄수화물(17.6%) 53.65 / 305g
단백질(31.8%) 17.82 / 56g
지방(58.8%) 27.63/ 47g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
아보카도
(1인분, 50g)
93kcal
케일
(1회분, 60g)
14kcal
제주청정우유
(1회, 100g)
70kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
65kcal
블루베리
(1작은컵, 51g)
29kcal
[YOZM] 플레인 그릭요거트
(1회, 92g)
96kcal
[카야 하우스] 카야 Kaya
(1티스푼, 10g)
30kcal
  • 이푸리
  • 하루1000kcal미만으로

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