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  • 헬생·입문
  • 2021.02.19 12:40
Q.식단 한번만 봐주세요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 : 그릭요거트에 그래놀라, 블루베리 , 바나나 반쪽
점심 : 현미밥 작은공기 + 닭가슴살 + 김치조금
저녁 : 고구마 150 + 닭가슴살 + 계란흰자3개 + 토마토100

괜찮은가요..? 저녁이 좀 많나요!?
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