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Q.다이어트식단
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하루 칼로리 몇에 맞춰서 먹어야 좋을까요?
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  • 망정이
  • 02.19 22:47
  • 나중에도 지속 가능한 정도 먹어야된대요 요요가 안오려면. 보통 기초대사량정도는 먹으라고 하더라구요. 저는 기초대사량보다 100kcal정도 적게 먹어요!!
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