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  • 어게인다이어트·초보
  • 2021.02.19 22:48
02월 18일 (음식 659kcal, 운동 9kcal)
나이키 운동플랜
고강도 근력요가 45분 44초
145칼로리 소모

20151207 다이어리 일기상세

성공 1215kcal
659/ 2238 kcal
9/ 373 kcal
아침식사299kcal(45.37%)
[소소생활] 소소한끼 곡물 뮤즐리
 299kcal
점심식사120kcal(18.21%)
[브랜드닭] 갈릭 훈제 닭가슴살
 120kcal
오후간식240kcal(36.42%)
[매일유업] 매일두유 식이섬유
 125kcal
[아임닭] 닭가슴살 꾸이칩 스파이시
 115kcal
운동9kcal
플랭크
 2kcal
점핑잭
 7kcal
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