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  • 굿럭2021·정석
  • 2021.02.20 06:28
02월 19일 (음식 1649kcal, 운동 245kcal)
요즘 부쩍 살도 빠지고 건강해진. 항생제 먹은 이 후 부터, 위장이 편해 지면서. 낮잠도 안 오고 피곤 하지도 않고. 매일 행복~

20151207 다이어리 일기상세

성공 104kcal
1649/ 1809 kcal
245/ 301 kcal
아침식사494kcal(29.96%)
오트밀
 382kcal
블루베리
 16kcal
[노브랜드] 매일채움견과
 96kcal
점심식사600kcal(36.39%)
햄버거
 600kcal
저녁식사555kcal(33.66%)
[스타벅스] 치킨토마토베지스튜
 518kcal
배추겉절이
 37kcal
운동245kcal
건강 하자. 오늘 하루를 건강하게.
헬스
 165kcal
스트레칭
 80kcal
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  • 체지방률 19프로를 목표! 근육량 늘리기!
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02월 19일 (음식 1988kcal)
0 64 쿠루쿠미

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다신앱 기록 시작하고 5일만에 1.1키로 감량
0 102 카@sjyoon1240

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