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02월 26일 (음식 1019kcal, 운동 444kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 1025kcal
1019/ 1919 kcal
444/ 319 kcal
아침식사136kcal(13.35%)
사과 (1회분, 230g)
131kcal
블랙커피 (1잔, 200ml)
5kcal
점심식사630kcal(61.83%)
보쌈 (1인분, 100g)
300kcal
깍두기 (1인분, 100g)
32kcal
칼국수 (1/4그릇, 137g)
125kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
마늘 (1회분, 10g)
12kcal
쌈장 (1/4회분, 25g)
4kcal
상추 (1/4회분, 15g)
2kcal
저녁식사253kcal(24.83%)
바나나 (1개, 250g)
232kcal
토마토 (1개, 150g)
21kcal
운동444kcal
헬스 (60분)
330kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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