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02월 20일 (음식 1630kcal, 운동 168kcal)

입터져서 미쳐불것구먼

20151207 다이어리 일기상세

실패 369kcal
1630/1312 kcal
168/ 219< kcal
아침식사236kcal(14.48%)
잡곡밥
64kcal
삶은 달걀
73kcal
김부각
40kcal
모듬샐러드
12kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
42kcal
칠리소스
5kcal
오전 간식155kcal(9.51%)
삶은 달걀
68kcal
[매일유업] 상하치즈 미니 크림치즈
40kcal
아몬드
21kcal
브라질너트 볶은것
26kcal
점심식사222kcal(13.62%)
[매일유업] 상하치즈 미니 크림치즈
80kcal
[리터스포트] 에스프레소
142kcal
오후간식412kcal(25.28%)
갈비탕
233kcal
당면 삶은것
76kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
103kcal
저녁식사156kcal(9.57%)
마늘바게트
156kcal
야식449kcal(27.55%)
삶은 달걀
68kcal
[오희숙 전통부각] 김부각
381kcal
운동168kcal
바벨 스쿼트
168kcal
  • 쿠루쿠미
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