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  • 어게인다이어트·초보
  • 2021.02.21 23:47
02월 19일 (음식 1076kcal, 운동 16kcal)
나이키 운동플랜
코어강화 8분
21칼로리 소모

불타는 15분 15분
45칼로리 소모

20151207 다이어리 일기상세

성공 805kcal
1076/ 2238 kcal
16/ 373 kcal
아침식사510kcal(47.40%)
[브랜드닭] 어니언 훈제 닭가슴살
 118kcal
[켈로그] 고소한 현미 그래놀라
 119kcal
[버거킹] 해쉬브라운
 273kcal
점심식사493kcal(45.82%)
일본식돈가스
 119kcal
돈코츠 라멘
 374kcal
오후간식73kcal(6.78%)
복숭아 아이스티 170ml
 73kcal
운동16kcal
점핑잭
 14kcal
플랭크
 2kcal
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02월 20일 (음식 1630kcal, 운동 168kcal)
0 50 쿠루쿠미
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0 33 유효니혀니

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